Schön, dass Du meine Homepage besuchst! Seit fast fünf Jahrzehnten beschäftige ich mit der Wirkung des Klangs und seit mehr als zwanzig Jahren mit mentalen Methoden. Heilmethoden, Mentales Training, Klang- und Stimm- therapien, sind wertvolle Unterstützer um die vielfältigen Themen Deines Lebens zu unterstützen. Im Anhang findest Du meine Blogtexte, mit deren Hilfe Du tiefer in die Themen eintauchen kannst.

1.Das Mentaltraining umfasst mehr als 200 Methoden.

Mentale Methoden können in vielfältigen Lebensbereichen unterstützen, sei es bei der Bewältigung von Herausforderungen, der Förderung der Genesung, der Steigerung der Konzentration, der Überwindung von Ängsten, der Stärkung der Persönlichkeit, dem Umgang mit Trauer, der Optimierung von Lebensführung oder beruflicher Leistungsfähigkeit sowie in Beziehungen und der Familie. Trainer und Coaches, die in den meisten Fällen selbst durch persönliche Krisen gewachsen sind, bringen wertvolles Wissen, Erfahrung, Einfühlungsvermögen, effektive Kommunikationsfähigkeiten und tiefe Werte mit. Auf dieser Grundlage entwickeln sie eine Vielzahl von hilfreichen Methoden, um ihre Klienten auf ihrem Weg zu unterstützen.

2. Über herausfordernde Lebensprüfungen und meine Arbeit kam ich zum mentalen Training.

Durch viele Jahre erfolgreicher und selbstständiger Arbeit u.a. in der Kulturbranche habe ich vielfältige Herausforderungen annehmen müssen. 2003 gründete ich einen Verein für Kinder und Kriegswitwen in Kabul. Was ich in den langen Jahren unserer Unterstützung dort erlebte, öffnete mir die Augen. Auch die Begleitung schwerer Krankheiten und herausfordernder Lebenswege tapferer Familienmitglieder und Freunde, half mir eine bedachte, eine sehr intuitive und vorausschauende Lebensweise zu entwickeln. Schwere Schicksale die lachenden Herzens gelebt wurden, haben mich vieles gelehrt.

Die schwierigen Aufgaben, die ständige Präsenz, haben mich mit der Zeit sehr erschöpft. Aber intensive Weiterbildungen, internationale Reisen, ganzheitliche Kongresse und Begegnungen mit indigenen Völkern, das Studium der Anthropologie führten mich von der Kunst- und Musikwelt in die Tiefe des geistigen und wahrhaft spirituellen Terrains. Ich habe tiefgreifende Veränderungen erfahren.

Die heilende Kraft der Klänge spielte dabei eine entscheidende Rolle. Der extreme Stress hatte zu gesundheitlichen Problemen geführt, aber mit dem erlernten und selbst erfahrenen Wissen konnte ich mich mit der richtigen Unterstützung selbst heilen. Wenn ich heute vor großen Herausforderungen stehe, weiß ich, wie ich damit umgehen kann. In diesen Zeiten ist das Wissen, wie man mit Herausforderungen und Ängsten umgeht, ein wertvolles Gut. Diese Erfahrungen kann ich weitergeben:

Als zertifizierte Trainerin für- Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Energetische Medizin, Tiefenentspannung, Klang- und Stimmarbeit in Verbindung mit Atemtechnik verfüge ich über ein breites Spektrum an Fachkenntnissen. Meine fundierten Ausbildungen haben mir medizinische und psychologische Anwendungen und Erkenntnisse vermittelt, die ein solides Fundament darstellen, um Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass es nie "die eine" Technik gibt, um Veränderung herbeizuführen. Jeder Mensch besitzt durch seine individuelle Geschichte, seinen einzigartigen Körper und seine genetische Vergangenheit eine ureigene Methode, um Veränderung, Zielorientierung oder Heilung herbeizuführen.

Meine Klientinnen und Klienten schätzen besonders die Wirkung der Klangschalen. Der gehörte oder gefühlte Klang hilft dabei, tiefgreifende Themen zu lösen oder einfach nur wohltuend zu begleiten.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. Solltest Du tiefe Traurigkeit oder Unsicherheit empfinden, lade ich Dich ein mir zu schreiben.

3. Meine Methode?

Du bist Deine Methode. Während meiner Ausbildung und langjährigen Arbeit wurde für mich deutlich, dass jeder Mensch, losgelöst vom Alter, seinen persönlichen inneren Pfad zur Selbstfindung, Heilung, Veränderung, Stärkung oder Fokussierung, ins sich birgt. Oft sind uns die eigenen Erfahrungen nicht vollständig bewusst. Diese individuellen Erfahrungen liefern die Grundlage für individuelle maßgeschneiderte Methoden zur Erreichung gemeinsam definierter Ziele.

4. Über den Klang und seine Wirkung habe ich Blogs geschrieben, doch vorab…

In meinen Blogs habe ich mich ausführlich mit dem Thema Klang und seiner Wirkung beschäftigt.

Nach einem einführenden Gespräch lege ich Klangschalen auf deinem Körper, wo sie ihre heilende Wirkung entfalten. Gemeinsam mit dir entwickle ich individuelle Wege oder "Trainings", die zu deiner Lebenssituation und deiner Sprache passen. Mein Ziel ist es, mit wenigen Sitzungen effektive Strategien zu erarbeiten, die dir helfen, voranzukommen oder dir selbst Gutes zu tun. Dies gelingt durch einen gesunden Lebensstil, der Freude bereitet, das richtige Umfeld und die Nutzung deiner eigenen Ressourcen.

Wenn Du einfach nur den schönen, wohltuenden Klang genießen möchtest, gerne!

Wer reden möchte und muss, kann mit mir auch virtuelle Termine vereinbaren. Auch auf diesem Weg können wir gemeinsam viel Gutes für Dich tun!

Im Anhang findest Du meine Blogs, die Dich genauer über die Wirkungsweise und Möglichkeiten der Klangtherapie und des Mentaltrainings informieren.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit, Michéle Victor Adamski.